{"id":2328,"date":"2019-03-09T23:40:26","date_gmt":"2019-03-09T22:40:26","guid":{"rendered":"http:\/\/cadvoile.fr\/?page_id=2328"},"modified":"2022-07-10T23:26:52","modified_gmt":"2022-07-10T21:26:52","slug":"pour-une-sortie-reussie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cadvoile.fr\/?page_id=2328","title":{"rendered":"POUR UNE SORTIE R\u00c9USSIE !"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n


MEMO : A EMPORTER POUR UNE SORTIE EN MER<\/strong>
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Playlist pour se mettre dans une ambiance iod\u00e9e : ici<\/a> ! \ud83d\ude09

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*Des v\u00eatements confortables et de saison, qui s\u00e8chent vite et qui ne craignent pas l’eau de mer (vous pouvez louer des v\u00eatements aupr\u00e8s de la section : ici<\/a>).
Exemple : un pantalon de pont (type jogging, pantalon en toile), un pull chaud (pour les plus frileux, rajouter un sous-pull en merinos), une veste imperm\u00e9able, un T-Shirt \u00e0 manche courte (en tissu respirant type coton), des chaussures de pont (ou bottes).
Pensez \u00e0 prendre en compte qu’il fait plus frais en mer quand il y a du vent et la nuit.<\/em>

*Un maillot de bain et un short par beau temps.

*Pour certaines r\u00e9gates, pour \u00e9viter des blessures lors des man\u0153uvres, suggestions : gants r\u00e9sistants, cycliste rembourr\u00e9, prot\u00e8ge-tibias, genouill\u00e8res.

*De quoi se prot\u00e9ger du soleil m\u00eame si le temps est couvert (casquette, lunettes de soleil avec protection UV, cr\u00e8me solaire et baume \u00e0 l\u00e8vre \u00e0 haute indice de protection).
Sur le bateau il n’y a pas d’ombre et l’exposition au soleil est amplifi\u00e9e par la r\u00e9verb\u00e9ration de l’eau. De plus, le vent att\u00e9nue la sensation de br\u00fblure. Un coup de soleil s’attrape donc vite sans m\u00eame que l’on s’en aper\u00e7oive.
Un coup de vent et une casquette peut vite s’envoler ! \u00c9vitez d’emmener votre casquette favorite ! <\/em>
V\u00e9rifiez \u00e9galement que vos lunettes de soleil tiennent bien pour \u00e9viter de les faire tomber \u00e0 la mer lors des man\u0153uvres (ou pour plus de s\u00e9curit\u00e9, pensez \u00e0 mettre une cordelette pour lunettes).<\/em>

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*L’avitaillement pr\u00e9vu avec les autres membres de l’\u00e9quipage : la mer, \u00e7a creuse !

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*Un appareil photo pour ceux qui veulent immortaliser leurs souvenirs (n’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous transmettre vos photos et films pour en faire profiter les autres adh\u00e9rents !)

*Pharmacie personnelle si vous suivez un traitement m\u00e9dical.

*De quoi prendre des notes pour ceux qui sont en apprentissage.

*Pour mettre tout cela, un sac de voyage souple et de pr\u00e9f\u00e9rence \u00e9tanche.

*Et bien s\u00fbr de la bonne humeur !

Pour les sorties de plus d’une journ\u00e9e, pensez \u00e0 rajouter :
– un sac de couchage (le pr\u00e9voir chaud hors saison estivale), un drap et un oreiller
– le n\u00e9cessaire pour la toilette (avec des produits respectueux de l’environnement, c’est encore mieux)
– une lampe de poche (ou une lampe frontale)
– le chargeur de votre t\u00e9l\u00e9phone portable <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

MEMO : A EMPORTER POUR UNE SORTIE EN MER Playlist pour se mettre dans une ambiance iod\u00e9e : ici ! \ud83d\ude09 *Des v\u00eatements confortables et de saison, qui s\u00e8chent vite et qui ne craignent pas l’eau de mer (vous pouvez louer des v\u00eatements aupr\u00e8s de la section : ici). Exemple : un pantalon de pont…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_s2mail":"yes","footnotes":""},"class_list":["post-2328","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2328"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4382,"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2328\/revisions\/4382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}