{"id":4668,"date":"2024-04-21T20:54:03","date_gmt":"2024-04-21T18:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/cadvoile.fr\/?p=4668"},"modified":"2024-04-21T20:58:11","modified_gmt":"2024-04-21T18:58:11","slug":"regate-port-miou-dimanche-21-avril-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cadvoile.fr\/?p=4668","title":{"rendered":"R\u00e9gate Port-Miou dimanche 21 avril 2024"},"content":{"rendered":"\n<p>Nous \u00e9tions 2 \u00e9quipiers inscrits pour participer \u00e0 cette r\u00e9gate en d\u00e9but de semaine. Nous nous sommes retrouv\u00e9s \u00e0 8 ce dimanche matin! Au final, les exp\u00e9riment\u00e9s Alain V, Carole P, St\u00e9phane C et moi m\u00eame sommes venus pour accompagner nos d\u00e9butants motiv\u00e9s (Rapha\u00ebl T, Lise D, Christian R, David R).<\/p>\n\n\n\n<p>Au milieu d&#8217;une p\u00e9riode tr\u00e8s vent\u00e9e, Eole avait d\u00e9cid\u00e9 de faire une petite pause ce dimanche matin. Nous attaquons \u00e0 11h cette r\u00e9gate pour un aller\/retour de la calanque de Port-Miou \u00e0 Sormiou avec 9 bateaux inscrits. Au d\u00e9part, une petit vent d&#8217;ouest de 5-6nds \u00e9tait pr\u00e9sent, avec une pr\u00e9vision \u00e0 la hausse \u00e0 partir de 13h, puis un avis de grand frais \u00e0 17h&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>La quasi totalit\u00e9 de la flotte se lance vers le large, men\u00e9e par le v\u00e9loce FIGOLO. De notre c\u00f4t\u00e9, nous pr\u00e9f\u00e9rons longer la c\u00f4te. Il fallu rester patient car le vent tombait rapidement \u00e0 2-3nds pendant une bonne heure. On r\u00e9ussi \u00e0 s&#8217;en sortir avec un passage en 5\u00e8me position \u00e0 la bou\u00e9e de Sormiou avec un vent vraiment capricieux! La descente fut plus rapide: le vent se d\u00e9cidant enfin \u00e0 rentrer pour s&#8217;\u00e9tablir \u00e0 15nds en fin de r\u00e9gate. Nous g\u00e9rons une belle descente sous spi pour finir en 3\u00e8me position. Cela aurait d\u00fb \u00eatre 2, si nous avions \u00e9cout\u00e9 Carole et lancer l&#8217;empannage plus t\u00f4t!<\/p>\n\n\n\n<p>Pour finir, le vent s&#8217;\u00e9tant \u00e9tabli \u00e0 un bon 20nds, nous d\u00e9cidons de passer la barre \u00e0 nos d\u00e9butants pour quelques bords dans la baie de CASSIS, quelques manoeuvres, et une prise de ris&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>On se d\u00e9cide \u00e0 rentrer vers 15h pour une repas bien m\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Une bonne ambiance pour cette r\u00e9gate avec en prime un r\u00e9sultat honrable.<\/p>\n\n\n\n<p>Vive l&#8217;ASCEA voile,<\/p>\n\n\n\n<p>Gr\u00e9goire (votre skipper pour cette sortie)<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous \u00e9tions 2 \u00e9quipiers inscrits pour participer \u00e0 cette r\u00e9gate en d\u00e9but de semaine. Nous nous sommes retrouv\u00e9s \u00e0 8 ce dimanche matin! Au final, les exp\u00e9riment\u00e9s Alain V, Carole P, St\u00e9phane C et moi m\u00eame sommes venus pour accompagner nos d\u00e9butants motiv\u00e9s (Rapha\u00ebl T, Lise D, Christian R, David R). Au milieu d&#8217;une p\u00e9riode&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":4669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_s2mail":"yes","footnotes":""},"categories":[64,8],"tags":[],"class_list":["post-4668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calanque-port-miou","category-regate"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4668"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4672,"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4668\/revisions\/4672"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cadvoile.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}